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低密度脂蛋白胆固醇高能喝咖啡吗
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇高能喝咖啡吗
a******W 2024-01-24 11:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低密度脂蛋白胆固醇高的患者可以适量地喝咖啡。
适量地喝咖啡不会导致血脂进一步上升，也不会对心血管健康产生不利影响。但需注意的是，睡前应尽量避免摄入咖啡因，以确保良好的睡眠质量。
除了咖啡以外，低密度脂蛋白胆固醇高的患者还可以适量饮用绿茶、菊花茶等饮品，有助于促进血液循环，辅助降低血脂水平。
对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者来说，日常生活中还应注意饮食调理，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，可适当增加膳食纤维的摄入，如燕麦、荞麦面等，以维持血脂在正常范围。
2024-03-09 09:23
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