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慢支30年激素肥胖怎么减肥
补充说明:慢支30年激素肥胖怎么减肥
2023-08-04 12:09
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慢支30年肥胖者可通过饮食控制、适当运动、中医针灸、拔罐、药物治疗等方法进行减肥,但需要在医生指导下进行。
1、饮食控制
患者在日常生活中要严格控制每日总热量的摄入,避免食用高脂肪、高糖分的食物,如炸鸡、巧克力等,可适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于增强饱腹感,从而减少其他食物的摄入,帮助减肥。同时还要注意营养均衡,可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也有助于补充机体所需营养。
2、适当运动
慢支30年肥胖者可以适当进行运动减肥,如跑步、游泳、跳绳等,有助于促进机体新陈代谢,增加脂肪消耗,从而达到减肥的目的。但需要注意运动时应注意避免剧烈运动,以免损伤身体健康。
3、中医针灸
患者可遵医嘱通过针灸进行减肥,针灸减肥主要是利用针具对穴位刺入,运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴,从而起到调理身体的作用。常用的穴位包括足三里、三阴交、关元、肾俞等。需要注意的是,针灸减肥需要在专业中医师的指导下进行,以免由于操作不当而引起不适症状。
4、拔罐
拔罐是以罐为工具,利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,达到通经活络、行气活血、祛风散寒、吸毒拔脓的作用。建议患者可以在医生指导下通过拔罐的方式进行减肥。
5、药物治疗
慢支30年肥胖者也可在医生指导下服用麻仁润肠丸、六味安消胶囊、枳实导滞丸等中成药进行治疗,此类药物具有润肠通便、消食导滞的作用,可以促进胃肠道蠕动,有助于减肥。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起内分泌紊乱的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-04 20:23
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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