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髋关节炎只能游泳运动吗
补充说明：髋关节炎只能游泳运动吗
2024-06-12 16:07
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
髋关节炎患者可以游泳，但不是唯一选择，还需结合其他低冲击力的运动和日常注意事项。
髋关节炎患者的髋部软骨受损，游泳时水压可减轻关节压力，但游泳并非唯一适合的运动。患者还可选择快走、骑自行车等低冲击力的有氧运动，同时要注意避免长时间保持同一姿势，以防止关节僵硬。在进行任何新的锻炼计划前，建议咨询医生的意见，以确保安全有效。
部分高冲击力的运动可能不适合髋关节炎患者，如跳跃或度跑步，这些活动可能会加重关节负担，导致疼痛加剧或损伤加重。
对于髋关节炎患者来说，适当的运动和注意日常生活中的保护措施同样重要。合理饮食、控制体重、穿着合适的鞋子等都有助于缓解症状和预防疾病进展。
2024-06-12 18:47
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
