首页> 医院> 男科医院> [男人怎么样才能久战不泄?]

医生回答(1)

高悠 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

[男人怎么样才能久战不泄?]男人想要达到久战不泄的效果,可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法进行改善。同时也要保持良好的心态,避免过度紧张。
一、一般调理
1.调整饮食:在日常生活中可以多吃一些韭菜、羊肉等食物,能够起到补肾壮阳的作用,在一定程度上也能够有效缓解早泄的情况。
2.适当运动:平时也可以根据自身情况多参加体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,同时也能够增强自身的免疫力,在一定程度上也能够辅助延缓性功能衰退的速度。
二、药物治疗
如果通过上述方式效果不佳,并且病情比较严重,患者还可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,能够抑制射精中枢的兴奋度,从而延长性生活的时间。
三、其他方法
除此之外,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免滋生大量细菌出现感染的情况。另外,也要控制好自己的情绪,不要给自己施加过大的压力,以免影响到身体健康。

2023-11-07 19:16

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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