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氨基酸态氮对人体的功效与作用
补充说明:氨基酸态氮对人体的功效与作用
2024-06-17 14:05
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氨基酸态氮对人体具有调节水盐平衡、促进生长发育、增强免疫力等功效和作用。
1.调节水盐平衡
氨基酸态氮是蛋白质代谢过程中产生的物质,可以参与体内水分和电解质的平衡调节。
2.促进生长发育
氨基酸态氮是合成人体必需的蛋白质的重要原料,对于儿童和青少年的身体发育至关重要。
3.增强免疫力
氨基酸态氮能够提高机体对感染的抵抗力,有助于维持免疫系统的正常功能。
在日常生活中,适量摄入含有氨基酸态氮的食物或补充剂,如动物性食品、豆类、坚果等,有助于维持身体健康。但应注意避免过量摄入,以免造成肾脏负担过重或其他健康风险。
2024-06-17 18:12
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