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乳糖升糖高吗
补充说明：乳糖升糖高吗
2024-06-12 16:48
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的人群，摄入乳糖可能导致血糖升高。
乳糖是母乳和部分牛奶中的碳水化合物，对于缺乏乳糖酶的人群，摄入乳糖后无法有效消化，导致乳糖在肠道内被细菌发酵产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。由于乳糖不能被人体直接吸收利用，需要通过胰岛素调节血糖水平，因此，对乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的人来说，摄入乳糖可能会间接影响血糖控制，导致血糖升高。而对于正常人来说，适量摄入乳糖不会显著影响血糖水平。
糖尿病患者可能因为自身代谢异常而导致血糖控制不佳，此时摄入乳糖也可能导致血糖升高。此类人群应特别注意饮食调整，避免过度摄入含糖食物。
建议对乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的人群，在食用含有乳糖的食物时，可以选择低乳糖或无乳糖的产品，并监测自己的血糖变化。对于糖尿病患者，则需密切关注血糖水平，必要时咨询医生是否需要调整药物治疗方案。
2024-06-12 18:53
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