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老人大便不干就是拉不出来什么原因
补充说明:老人大便不干就是拉不出来什么原因
2024-08-21 22:24
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老人大便不干就是拉不出来可能是由排便习惯改变、饮食结构改变、缺乏运动等引起的。
1.排便习惯改变
长期固定时间排便,突然改变排便时间或环境,可能导致老人大便不干但拉不出来。建议老人保持规律的排便习惯,避免长时间憋便。
2.饮食结构改变
摄入膳食纤维不足、水分摄入量不足或长期进食精细食物,可能导致大便干燥。建议增加膳食纤维和水分摄入,如多吃蔬菜水果、多喝水。
3.缺乏运动
缺乏运动导致肠道蠕动减缓,可能引起大便干燥。鼓励老人适当增加身体活动量,如散步、慢跑等。
建议定期进行肛肠检查,包括直肠指诊和结肠镜检查,以评估肠道健康状况。此外,在日常生活中应保持良好的饮食习惯和适量的运动,有助于改善便秘问题。
2024-08-21 22:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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