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寒气重吃什么食物
补充说明：寒气重吃什么食物
2023-09-23 01:54
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
寒气重的患者可以吃一些温热性质的食物，比如生姜、羊肉、韭菜、肉桂等，如果患者病情比较严重，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、生姜
生姜属于一种比较常见的食物，同时也是一种中药材，属于姜科植物姜的新鲜根茎。生姜性味辛，微温，归肺、脾、胃经。患者适量食用可以起到解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，可以用于治疗风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状。
2、羊肉
羊肉属于一种温热性质的食物，具有一定的补益作用。患者适量食用可以起到温中散寒、补肾壮阳、益气补虚的作用，对于寒气重的患者有一定的缓解作用。
3、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、胃经。具有补肾、散瘀、温中行气等功效，常用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。患者适量食用韭菜可以起到散瘀行气的作用，对于寒气重有一定的缓解作用。
4、肉桂
肉桂为樟科樟属植物肉桂的干燥树皮。味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经。具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的功效。患者适量食用可以起到温经通脉、补火助阳的作用，对于寒气重有一定的缓解作用。
5、其他食物
另外，还可以吃一些热性食物，比如榴莲、荔枝等水果，以及辣椒、花椒等食物。但患者需要注意避免过量食用上述食物，以免引起上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗。
2023-09-23 21:01
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
