首页> 营养科> 蜂蛹> 常吃蜂蛹的好处

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

常吃蜂蛹的好处主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、保护心脑血管、预防贫血等,但要注意适量食用。

1、补充营养

蜂蛹中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,常吃可以为身体提供所需要的营养,维持身体营养均衡。

2、促进消化

蜂蛹中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化。如果患者存在便秘的情况,可以适当吃蜂蛹进行改善。

3、提高免疫力

蜂蛹中含有丰富的多糖,常吃能够提高身体免疫力,对身体健康有所帮助。

4、保护心脑血管

蜂蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质,可以软化血管,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

5、预防贫血

蜂蛹中含有丰富的铁元素,经常吃可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上可以预防缺铁性贫血。

虽然蜂蛹的好处有很多,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-09-23 20:44

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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