发病时间：不清楚
感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑
补充说明：感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑，可能是由于近期压力过大、长期熬夜等非疾病因素导致的，也可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的。
1、压力过大
如果患者近期压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起精神疲乏、注意力不集中等症状，部分患者可能会表现为感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑的情况。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼，排解压力。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的抑郁障碍的疾病。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，部分患者可能会出现感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的精神障碍的疾病。患者一般会表现为紧张、焦虑、恐惧等症状，部分患者可能会出现感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的精神疾病。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现感觉经常有悲观情绪，精神非常压抑的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适
2023-08-26 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
