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围产保健怎样治
补充说明：围产保健怎样治
2024-08-24 22:17
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
围产保健可通过营养支持、生活方式调整、药物治疗等措施进行治疗。
1.营养支持
围产保健中，孕妇可能需要增加蛋白质、铁等营养素的摄入。例如，可以食用富含优质蛋白的食物如鱼肉、瘦肉，以及含铁丰富的食物如菠菜。这些食物中的营养物质有助于胎儿生长发育，同时增强母体免疫力，为分娩做好准备。对于孕期体重增长不足或有贫血症状的孕妇，适当增加营养摄入可改善身体状况。
2.生活方式调整
围产保健包括定期孕检、合理饮食、适量运动等。例如，建议孕妇每天进行适当的散步或瑜伽锻炼。这些行为有助于控制体重增长、提高心肺功能，减少妊娠并发症的风险。适合于所有孕妇，特别是那些希望保持健康体重或预防妊娠期高血压综合征的孕妇。
3.药物治疗
围产保健有时会使用叶酸补充剂，如400-800微克/天的剂量。叶酸是胎儿神经管发育所必需的维生素，缺乏可能导致神经管缺陷。通过补充叶酸，可以降低新生儿神经管缺陷的风险。适用于计划怀孕或已经怀孕但叶酸水平低的女性。
此外，在围产保健期间，应避免接触有害物质，如烟草烟雾、重金属和某些化学品，以保护母亲和胎儿的健康。
2024-08-26 09:11
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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