首页> 营养科> 沙棘> 沙棘果粉的功效与作用

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

沙棘果粉是用沙棘果制作而成的粉剂,沙棘果粉中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、有机酸、生物活性物质等营养成分,具有补充营养、健胃消食、止咳化痰、活血化瘀、改善皮肤等功效和作用。

1、补充营养

沙棘果粉中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进体内的血液循环,增强人体的免疫力。

2、健胃消食

沙棘果粉中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,具有健胃消食的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适量食用沙棘果粉,有助于改善不适症状。

3、止咳化痰

沙棘果粉中含有大量的生物活性物质,可以起到止咳化痰的作用,如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量食用沙棘果粉,有助于缓解不适症状。

4、活血化瘀

沙棘果粉中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分,可以促进身体的血液循环,有助于体内毒素的排出,具有活血化瘀的功效。

5、改善皮肤

沙棘果粉中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分,可以起到抗氧化的作用,有助于改善皮肤状态。

但需要注意的是,患者要注意适量食用沙棘果粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,如果患者对沙棘果过敏,则不宜食用沙棘果粉,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2023-09-10 20:06

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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