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睡眠障碍可否治愈呢
补充说明：睡眠障碍可否治愈呢
2024-05-31 17:08
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
睡眠障碍能否治愈因人而异。
睡眠障碍的病因及严重程度不同，治疗效果也不同。部分睡眠障碍如偶尔的短暂性失眠，可能是由于近期生活事件所导致的暂时性压力增加，此时去除诱因后，通常可以自行缓解。但若睡眠障碍是由于长期存在的心因性失眠，或存在慢性疾病引起的继发性失眠，则较难自愈，需要通过药物治疗来改善症状。
对于一些特定类型的睡眠障碍，例如阻塞性睡眠呼吸暂停，可能需要使用持续气道正压设备或其他辅助器具才能有效治疗。
建议定期评估睡眠质量，并遵循健康的生活方式，如规律作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等，以促进睡眠健康。必要时，应寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。
2024-06-05 10:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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