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怎么提高房事的时间和质量
补充说明：怎么提高房事的时间和质量
2023-08-23 21:30
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
房事一般是指性生活，通常可以通过调整作息、调整饮食、调整运动、调整心态、药物治疗等方式来提高性生活的时间和质量。
1、调整作息
在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时，患者也要避免频繁进行性生活，以免影响到身体的健康。
2、调整饮食
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强体质，从而提高性生活的时间和质量。
3、调整运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，也可以在一定程度上提高性生活的时间和质量。
4、调整心态
在进行性生活时，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免导致阴茎血管收缩，出现阴茎勃起功能障碍的情况。
5、药物治疗
如果患者存在早泄的情况，可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药物涂抹在阴茎上，从而降低龟头敏感度，有助于提高性生活时间。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度进行性生活，以免因过度进行性生活损伤到身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:22
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盐酸达泊西汀片
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