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微量元素会自愈吗

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微量元素会自愈吗

补充说明:微量元素会自愈吗

2024-05-09 17:58

微量元素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

微量元素缺乏可以通过调整饮食结构来改善,轻度缺乏有自愈的可能性。
微量元素是人体必需的微量营养素,对维持生命活动至关重要。轻微缺乏时,通过均衡饮食,保证每日所需微量元素的摄入量,一般可以满足机体需求,无需额外补充,从而达到自愈的目的。
重度微量元素缺乏或长期缺乏则无法自愈,需要及时就医并接受治疗。
对于存在微量元素缺乏的人群,建议定期监测血液中的微量元素含量,并在医师指导下使用相应的药物进行治疗,以免延误病情。

2024-05-09 18:10

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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