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如何促进毛发生长
补充说明：如何促进毛发生长
2024-07-12 17:20
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高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员，广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。
提问
促进毛发生长可采取激素治疗、营养补充、生活方式调整等措施。
1.激素治疗
激素治疗通过外用或口服药物，如米诺地尔、等，来调节毛囊的生长周期，促进毛发生长。对于某些因激素失调导致的脱发，如雄性激素性脱发，激素治疗可以有效改善毛发生长。
2.营养补充
营养补充包括摄入富含蛋白质、铁、锌等对毛发生长有益的营养素，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。充足的营养支持可以为毛囊提供必要的生长因子，从而促进毛发生长。
3.生活方式调整
生活方式调整包括减少压力、戒烟限酒、保持充足睡眠等，这些措施有助于改善毛囊的微环境，促进毛发生长。良好的生活习惯可以减少对毛囊的不良影响，间接促进毛发生长。
在进行上述治疗的同时，应避免使用含有酒精或刺激性成分的洗发水和护发产品，以减少对头皮的刺激。
2024-07-12 17:55
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
