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睡眠障碍的病因有哪些
补充说明：睡眠障碍的病因有哪些
2023-09-09 22:02
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
睡眠障碍的病因，主要包括生理因素、环境因素、精神因素、躯体疾病、药物因素等。
1、生理因素
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠节律紊乱，出现睡眠障碍的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都可能会影响患者的睡眠质量，导致患者出现睡眠障碍。建议患者保持室内温度适宜，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温。
3、精神因素
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而出现睡眠障碍的情况。建议患者适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、躯体疾病
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症、心力衰竭等躯体疾病，可能会导致身体不适，从而影响睡眠质量，导致出现睡眠障碍的情况。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。甲状腺功能亢进症的患者，可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。心力衰竭的患者，可以遵医嘱使用、氢等利尿剂减轻心脏负担，改善睡眠质量。
5、药物因素
如果患者长期服用甲状腺激素、避孕药等药物，可能会导致体内激素水平发生变化，从而引起睡眠障碍的情况。建议患者在医生指导下调整用药剂量，或者更换药物，以免引起不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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本品适用于高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
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抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
