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羊肉炖山药功效与作用与忌讳
补充说明：羊肉炖山药功效与作用与忌讳
2023-07-25 15:37
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
羊肉炖山药具有补肾益气、健脾暖胃、强筋壮骨等功效，对于畏寒怕冷、脾胃虚弱、气血亏虚等患者有一定的辅助作用，但阴虚内热、湿热内盛、热毒等患者应避免食用。
1、功效
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾益气、健脾暖胃、强筋壮骨等功效。山药性平，味甘，归脾、肾经，具有补肾益气、健脾暖胃、强筋壮骨等功效。两者一起食用，可以起到补肾益气、健脾暖胃、强筋壮骨的功效。
2、忌讳
因为羊肉性温，所以对于畏寒怕冷、脾胃虚弱、气血亏虚等患者，食用羊肉可能会加重病情，不利于病情的恢复。此外，还需注意，羊肉不可与辛辣刺激性食物同食，如辣椒、花椒、大蒜等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
羊肉炖山药适用于身体虚弱、腰膝酸软、阳痿遗精、宫冷不孕等患者。但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:47
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
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