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这么爱睡觉什么原因
补充说明：这么爱睡觉什么原因
2023-09-23 01:13
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
这么爱睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、嗜睡症、甲状腺功能减退等原因导致。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，身体没有得到充分休息，过度劳累后就会出现爱睡觉的情况。建议患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，经过一段时间后症状就会逐渐缓解。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，就会出现困倦、乏力等症状。建议患者在平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，经过一段时间后症状就会逐渐缓解。
3、营养不良
如果患者长时间挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺乏，就会出现困倦、乏力等症状。建议患者在平时要注意营养均衡，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。
4、嗜睡症
嗜睡症通常是指患者出现了过度的睡眠情况，可能与药物因素、躯体疾病等原因有关。患者可能会出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现困倦、乏力等症状，还可能会伴有心率减慢、食欲减退等情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，应注意养成健康的生活方式，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意饮食均衡，适当运动。
2023-09-23 20:54
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
