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在做仰卧起坐或者卷腹这类动作的时候会头晕
补充说明:在做仰卧起坐或者卷腹这类动作的时候会头晕
2023-08-17 00:28
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精选回答(1)
一般情况下,在做仰卧起坐或者卷腹这类动作的时候会头晕,可能是运动量过大、缺乏运动、颈椎病、低血糖、贫血等原因导致的,患者需要及时去医院进行治疗。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较小,突然进行大量的运动,可能会使体内的血液循环流速加快,甚至还会出现心跳加快的情况,在一定程度上也有可能会诱发头晕的症状。建议患者适当进行运动,避免运动量过大。
2、缺乏运动
如果患者平时不注意运动锻炼,突然剧烈运动,可能会使体内的血液循环流速加快,甚至还会出现胸闷气短的情况,也会伴有头晕的症状。建议患者适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳等,可以促进体内的血液循环,也可以达到改善此症状的目的。
3、颈椎病
若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位发生退行性病变,从而诱发颈椎病,会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、头晕等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等原因导致血浆中葡萄糖水平下降,从而引起的一种临床综合征,患者可能会出现头晕、乏力、心悸等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物,如糖果、巧克力等进行缓解。
5、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足,导致氧气供应不足的一种疾病,可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关,患者可能会出现上述症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肉、牛肉等。必要时,患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重,应及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-17 20:14
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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