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男性肾虚吃什么食物对身体好
补充说明：男性肾虚吃什么食物对身体好
2023-09-07 23:55
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，男性肾虚可以吃韭菜、羊肉、黑豆、黑芝麻、桑葚等食物。
1、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、胃经，具有补肾、温中散寒的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿等症状，所以男性肾虚可以吃韭菜。
2、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、肢体冰冷、畏寒怕冷等症状，所以男性肾虚可以吃羊肉。
3、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢浮肿等症状，所以男性肾虚可以吃黑豆。
4、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、病后脱发、肠燥便秘等症状，所以男性肾虚可以吃黑芝麻。
5、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的须发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软、津伤口渴、内热消渴等症状，所以男性肾虚可以吃桑葚。
如果男性肾虚的情况比较严重，建议及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。
2023-11-03 21:16
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
