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多排尿能减肥吗
补充说明：多排尿能减肥吗
a******W 2024-11-01 09:55
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
多排尿本身并不能直接减肥。
多排尿是正常的生理现象，通常反映了身体水分代谢的状态，与体重变化无直接关联。如果患者存在多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，则可能患有糖尿病，需要及时就诊进行血糖检测以确诊。
对于正常人群而言，虽然多排尿不会直接导致减肥，但如果在饮水量充足的情况下，可能会促进脂肪分解，从而间接起到辅助瘦身的作用。
需要注意的是，在增加水分摄入的同时，应适当减少高热量食物的摄入，并结合适当的运动，才能达到更好的健康效果。
2024-11-01 09:55
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糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
