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流产后适合吃什么食物
补充说明：流产后适合吃什么食物
2023-09-06 23:25
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
流产后适合吃一些富含蛋白质、维生素、铁元素的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体恢复。
1、蛋白质
流产后患者的身体会比较虚弱，因此要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体的恢复。
2、维生素
流产后的患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘。
3、铁元素
铁元素是人体内必需的一种微量元素，流产后的患者可能会出现贫血的情况，因此可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、大枣等，能够辅助改善贫血的情况。
4、其他
此外，患者还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，也可以预防便秘。
患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，避免着凉，短时间内也要避免同房，以免引起感染。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-07 20:23
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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