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脑溢血可以吃什么肉
补充说明：脑溢血可以吃什么肉
2024-05-16 17:30
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑溢血患者可以适量吃鸡肉、鱼肉等白肉，但不宜过多，以免引起不适症状。
脑溢血患者在饮食方面需要特别注意，因为摄入过多的肉类可能会导致血脂升高，加重病情。白肉含有较少的饱和脂肪酸，相对而言更加健康，所以可以适量食用。但是，患者需要遵循医嘱，均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物。
对于患有高血压或高脂血症的脑溢血患者，应减少红肉（如牛肉、猪肉）的摄入，因其含有的饱和脂肪酸可能加剧心血管风险。
脑溢血患者的饮食调理应在医师指导下进行，以低盐、低脂为原则，并结合个体差异制定个性化食谱，确保营养均衡且不过度负荷心脏负担。
2024-05-16 18:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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