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夜惊补钙有用吗
补充说明：夜惊补钙有用吗
2024-05-27 10:31
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
补钙可能对缓解夜惊症状有一定作用。
夜惊可能与缺钙导致的大脑皮层兴奋性增高有关，适当补钙有助于调节神经系统功能，降低大脑皮层的兴奋性，从而减少夜惊发作。
此外，患者还可通过饮食调整来辅助改善夜惊症状，建议患儿平时多吃一些富含维生素D的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于促进机体对钙质的吸收。
需要注意的是，对于存在睡眠障碍的孩子来说，家长应注意营造良好的睡眠环境，并且要培养孩子规律作息的好习惯，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。
2024-05-27 15:52
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