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洁癖能不能改
补充说明：洁癖能不能改
2024-05-14 18:38
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
洁癖可以被矫正。
洁癖是一种心理障碍，主要表现为过分专注于个人卫生，反复洗手、清洁等行为。通过认知行为疗法、暴露疗法等心理干预措施，可以帮助个体识别并改变这种过度的清洁行为，从而达到缓解或消除洁癖的目的。
在特定情况下，如患有某些皮肤疾病或处于身体恢复期时，个人卫生需求可能增加，此时保持适度的清洁习惯是必要的。
对于洁癖患者，重要的是了解自己的洁癖程度，并寻求专业心理咨询师的帮助，在他们的指导下逐步减少不必要的清洁行为，以减轻症状并提高生活质量。
2024-05-14 18:48
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
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