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酸奶的作用与功效中医
补充说明：酸奶的作用与功效中医
2023-09-23 02:29
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
中医认为酸奶具有补虚开胃、润肠通便、生津止渴、补益脾胃、补气养血等作用与功效。
1、补虚开胃
酸奶味甘，性平，归脾、胃经，具有补虚开胃的功效，在临床上可以用于缓解虚劳羸弱、胃阴不足、食欲不振等症状。
2、润肠通便
酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、生津止渴
酸奶味道酸甜，适量饮用可以生津止渴，改善口干、口渴等不适症状。
4、补益脾胃
酸奶入脾、胃经，具有补益脾胃的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲不振、腹胀等。
5、补气养血
酸奶还具有补气养血的作用，在一定程度上可以改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、精神萎靡等。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果饮用后出现不适症状，比如腹胀、腹痛等，要立即停止饮用并及时就医治疗。
2023-09-23 21:08
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
