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坐月子能吃绿豆糖水吗
补充说明：坐月子能吃绿豆糖水吗
a******W 2024-10-21 14:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可适量食用绿豆糖水。
绿豆糖水中含有的维生素、矿物质以及微量元素等营养物质，能够为产后身体恢复提供必要的养分，并且有助于促进新陈代谢。此外，适当食用还可以预防便秘的发生。需注意的是，由于绿豆性寒凉，所以产妇不可过量食用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
若产妇对绿豆过敏，则不建议食用绿豆糖水，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇要注意合理膳食，避免暴饮暴食，还要做好保暖措施，以免受风着凉影响身体健康。
2024-10-21 14:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
