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腰椎管狭窄做小燕飞有效果吗
补充说明：腰椎管狭窄做小燕飞有效果吗
2024-05-27 12:05
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎管狭窄患者在进行小燕飞时可能有一定效果，但仅适用于轻度狭窄，严重者需寻求专业医疗帮助。
小燕飞可以增强核心肌群的力量，对轻度腰椎管狭窄有辅助作用。但若狭窄程度较重或伴有神经功能障碍，则需要专业医生评估后采取针对性治疗措施，如物理疗法或手术干预。
对于部分存在肌肉痉挛、炎症反应等不适症状的患者，在进行小燕飞运动前应先咨询医生，并确保没有禁忌症，以免加重病情。
建议定期进行康复训练，同时注意保持良好的姿势和避免长时间保持同一姿势，以减少腰部压力。日常生活中还应注意保暖，避免受凉，适当进行户外活动，有助于改善血液循环。
2024-05-27 16:04
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