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最近腿肚子总转筋是怎么回事
补充说明：最近腿肚子总转筋是怎么回事
2023-08-17 00:27
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
最近腿肚子一般是指小腿，小腿总是转筋可能是缺钙、过度劳累、受凉、缺乏营养、下肢静脉曲张等原因导致的。
1、缺钙
缺钙主要是因为患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺乏钙物质，使肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿抽筋的情况。患者平时可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果患者平时经常剧烈运动，会导致小腿部位的肌肉过度劳累，从而出现乳酸堆积，引起小腿转筋的症状。患者平时需要注意休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、受凉
如果患者平时不注意对小腿部位的保暖，就会导致小腿部位受凉，从而导致小腿部位的肌肉出现痉挛收缩，引起小腿转筋的症状。患者平时要注意对小腿部位的保暖，避免小腿部位受凉，以免导致小腿转筋症状加重。患者也可以使用热毛巾或暖水袋对小腿部位进行热敷，以缓解小腿转筋的症状。
4、缺乏营养
如果患者平时饮食不规律或者挑食，会导致体内缺乏营养，使小腿部位的肌肉得不到充分的营养，从而出现小腿抽筋的症状。建议患者平时注意饮食规律，保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者本身患有下肢静脉曲张，会导致下肢静脉回流受阻，使静脉内的压力升高，导致患者出现小腿转筋的症状。患者可以穿弹力袜，促进静脉回流，缓解症状，也可以遵医嘱服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
2023-08-17 20:12
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指病变范围仅在下肢浅静脉，因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影响血液回流，引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉，少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
多发人群：常见于从事持久体力劳动或站立工作的人员
临床检查：交通静脉瓣膜功能试验 尿常规 普拉特试验 大隐静脉瓣膜功能试验
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
