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儿童贫血煲什么汤最好
补充说明：儿童贫血煲什么汤最好
a******W 2024-10-16 14:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童贫血可以适量食用红枣龙眼汤、当归生姜羊肉汤、乌鸡枸杞红枣汤、黄豆猪骨汤、菠菜猪肝汤等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，严重贫血还需及时就医。
1.红枣龙眼汤
红枣龙眼汤是常见的补血食材，其中红枣、龙眼肉都具有一定的补气养血功效。从中医食疗的角度而言，两者配伍能够相互促进，增强补血效果。适量饮用红枣龙眼汤可辅助改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。
2.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中当归有补血活血的作用，生姜能温阳散寒，羊肉则可健脾益肾。这三者合用可以调和气血，缓解因气血虚弱导致的畏寒肢冷、乏力等症状。对于存在气血两虚的人群，适当进食上述食物有助于补充营养成分，进而达到调理身体的目的。
3.乌鸡枸杞红枣汤
乌鸡枸杞红枣汤中的乌鸡含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，而枸杞子和红枣则分别具有滋阴补肾和补血的功效。该汤品通过多种食材的互补作用来提高机体免疫力并滋养身体。经常食用乌鸡枸杞红枣汤对女性来说尤其有益处，因为其可以帮助调节内分泌、改善肤色不均等问题。
4.黄豆猪骨汤
黄豆猪骨汤是以黄豆和猪骨为主要原料制成的一道传统名菜，其中黄豆富含植物蛋白和铁元素，猪骨则提供钙质和其他矿物质。二者结合使得此汤既美味又营养丰富。适量食用此汤有助于补充人体所需的各种营养素，并且味道鲜美，适合全家人享用。
5.菠菜猪肝汤
菠菜猪肝汤是一种以菠菜和猪肝为主要材料制作而成的菜品，其中菠菜含铁量较高，猪肝则是良好的铁源。此菜肴旨在通过两种食材的搭配来满足人体对铁的需求。对于缺铁性贫血患者，常饮此汤有利于改善贫血症状；对于正常人而言，则有助于预防贫血的发生。
需要注意的是，虽然上述食物对贫血有一定的好处，但并不能直接治疗贫血，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
2024-10-16 14:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
