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小孩子缺锌怎么补
补充说明：小孩子缺锌怎么补
a******W 2024-01-24 11:43
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩子缺锌可以通过饮食疗法、锌补充剂、中药调理等方法进行补充。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，确保孩子日常摄入富含锌的食物如牡蛎、红肉等，以满足生长发育需求。适用于轻度缺锌且消化吸收功能良好的儿童。
2.锌补充剂
在医师指导下选择合适的锌制剂，并按说明书规定剂量给予患儿服用。用于快速纠正严重或中度缺锌情况以及预防特定疾病时使用。
3.中药调理
中医认为锌缺乏可能与脾胃虚弱有关，通过中药调理可改善食欲不振等症状。适用于轻至中度缺锌伴有消化不良症状者。
对于缺锌的孩子，家长应注意定期监测孩子的生长发育指标，同时关注其是否存在厌食、免疫力下降等问题。必要时，可在医生建议下考虑使用锌补充剂或其他营养支持手段来辅助治疗。
2024-03-25 09:32
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
