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来例假可以喝红茶不

发病时间:不清楚

来例假可以喝红茶不

补充说明:来例假可以喝红茶不

2023-09-06 23:25

例假 红茶 月经 维生素 微量元素 失眠 腹部 小米粥

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医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

例假指的是月经,来月经一般可以适量喝红茶。

红茶属于一种比较常见的饮品,其中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,月经期间的女性身体会比较虚弱,适量喝红茶能够补充体内所需要的营养物质,一般不会给身体带来严重的损伤。但是应避免过量饮用,否则可能会刺激中枢神经系统,出现失眠的情况。

女性在月经期间需要多注意腹部的保暖,避免出现着凉的情况,同时也需要多喝小米粥、蔬菜汤等食物,补充体内所需要的营养物质。如果出现了明显的不适症状,需要及时就医,以免延误治疗的最佳时机。

2023-11-03 22:54

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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