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出汗是在减肥吗
补充说明：出汗是在减肥吗
2024-08-21 22:21
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
汗水并不是直接导致体重下降的因素。
出汗是身体自然的生理反应，主要由体温调节机制控制。当身体温度升高时，汗腺会分泌汗液以降低体温。而减肥的主要原理是通过减少热量摄入和增加热量消耗来达到体重下降的目的。出汗本身并不直接导致体重下降，但适当的运动可能会伴随出汗，此时出汗可能有助于减肥。在减肥过程中，适当的运动和合理的饮食控制是关键。虽然出汗可以增加热量消耗，但仅凭出汗并不能达到减肥的效果。此外，过度出汗可能导致脱水和电解质失衡等问题。
对于想要减肥的人群，建议采取科学的饮食和运动计划，并注意保持充足的水分摄入和电解质平衡。
2024-08-21 22:34
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
