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男生吃ve有什么功效与作用
补充说明：男生吃ve有什么功效与作用
a******W 2024-01-24 11:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男生吃VE具有抗氧化、促进伤口愈合、改善皮肤健康、增强免疫力、维持神经系统的正常功能等功效和作用。
1.抗氧化
维生素E具有良好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而延缓细胞老化。
2.促进伤口愈合
维生素E能够加速组织修复过程，提高伤口愈合速度，并减少疤痕形成。
3.改善皮肤健康
补充维生素E有助于减少皮肤炎症，使肌肤更加光滑有弹性。
4.增强免疫力
适当摄入维生素E可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.维持神经系统的正常功能
维生素E在体内发挥多种生理作用，其中一项是作为脂溶性抗氧化剂保护神经元免受氧化应激损伤。
建议男性在补充维生素E时，注意适量摄入，避免过量导致副作用。同时，对于特定疾病或症状，应在医师指导下使用。
2024-03-16 04:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
