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低钾血症可不可以爬山呢
补充说明：低钾血症可不可以爬山呢
2024-05-10 18:34
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
低钾血症患者可以爬山，但应谨慎，并在专业医生指导下进行。
轻度低钾血症的患者适当爬山可以增强心肺功能，提高身体抵抗力，但不宜过度劳累，以免诱发低钾症状加重。严重低钾血症的患者则不建议爬山，因为剧烈运动可能会加剧肌肉疲劳、无力等症状，甚至引起肌肉痉挛、呼吸困难等并发症。因此，患者需要根据自身情况评估风险，必要时咨询医生的意见。
轻度低钾血症且无明显症状者可尝试爬山，但需注意避免过度劳累导致症状加重。
对于低钾血症患者而言，保持均衡饮食以确保充足的钾摄入是至关重要的。同时，定期监测电解质水平，特别是在参与度活动前后，有助于预防潜在的风险。
2024-05-10 19:40
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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