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怎么补充叶酸
补充说明：怎么补充叶酸
2023-09-06 23:29
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，患者可以通过饮食调理、药物治疗的方式进行补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养物质，具有重要的生理功能。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，在怀孕前3个月至怀孕后3个月，适当补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。另外，叶酸也能够促进红细胞的生成，能够预防和治疗巨幼红细胞性贫血。如果患者体内缺乏叶酸，可以通过饮食调理的方式进行补充，可以适当吃一些含有叶酸的食物，比如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等。如果患者体内缺乏叶酸的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，患者也可以在医生的指导下服用叶酸片进行治疗，能够起到比较好的治疗效果。
建议患者在服用叶酸时需要在医生的指导下进行，避免自行服用，以免因用药不当而出现不良反应，同时在服用叶酸期间还应避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮品，以免影响叶酸的吸收。
2023-11-03 21:14
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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