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补铜最好的方法是什么
补充说明：补铜最好的方法是什么
2024-09-06 11:35
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
补铜最好的方法包括饮食调整，如增加富含铜的食物摄入；药物补充，如口服含铜制剂；以及物理治疗，如局部应用含铜药物。
1.饮食调整
富含铜的食物包括瘦肉、动物肝脏、豆类和坚果等，可以适量增加这些食物的摄入量。铜是人体必需的微量元素，参与多种生物活性物质的合成，缺乏时可能会导致贫血、生长发育迟缓等症状。
2.药物补充
口服补铜剂如硫酸铜或葡萄糖酸铜可以有效补充体内缺失的铜元素。在使用前应咨询医生，遵循医嘱进行服用。
3.物理治疗
物理治疗如针灸或推拿可以帮助改善血液循环，促进身体对铜元素的吸收和利用。但应在专业医师指导下进行。
在日常生活中，要注意均衡饮食，避免偏食导致营养不均衡。同时要定期进行血液检查，监测体内微量元素水平的变化。
2024-09-06 14:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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