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鸭蛋对高血压有好处吗
补充说明：鸭蛋对高血压有好处吗
a******W 2024-10-16 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸭蛋对高血压患者有一定的好处，但不能过多食用。
鸭蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，可以为身体补充所需的营养成分，并且还具有一定的滋阴清肺的作用，有助于缓解咳嗽的症状。此外，适当吃鸭蛋还可以促进新陈代谢，有利于体内废物排出体外，从而辅助降低血脂水平。但是需要注意的是，由于鸭蛋属于一种高胆固醇食物，如果长期大量食用可能会导致血液黏稠度增高，从而引发或者加重病情。因此，虽然鸭蛋对高血压患者有一定好处，但不宜过量食用。
除了鸭蛋以外，常见的食物还有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也都可以适量进食，以满足机体日常活动所需。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。建议平时要注意合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜，减少钠盐摄入，戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累，定期监测血压。
2024-10-16 14:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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