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西红柿鳕鱼能一起吃吗
补充说明：西红柿鳕鱼能一起吃吗
2024-05-06 18:57
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
西红柿鳕鱼可以一起吃。
西红柿和鳕鱼是常见的食材，两者一起吃并不会产生有害物质，也不会影响各自的营养价值。西红柿中含有的膳食纤维和有机酸能够促进胃液分泌，有助于鳕鱼的消化吸收，且有利于预防便秘的发生。
如果对西红柿或鳕鱼过敏，则不建议食用，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用西红柿和鳕鱼时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对于特殊人群，如儿童、孕妇或乳母，应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-05-06 19:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
