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活络油可以擦肚挤吗?经期腰酸背痛可以用吗
补充说明：活络油可以擦肚挤吗?经期腰酸背痛可以用吗
2023-07-31 14:03
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
肚挤一般指的是肚脐，活络油一般是可以擦肚脐的。
活络油属于一种外用药物，具有舒筋活络、消肿止痛等功效，通常用于治疗跌打损伤、风湿骨痛等各种扭伤导致的关节肿胀、疼痛、活动受限等。如果患者存在上述症状，可以在医生指导下使用活络油擦肚脐，有利于促进局部血液循环，从而改善不适症状。但由于肚脐部位的皮肤比较脆弱，因此不建议长期使用，以免引起皮肤损伤。如果患者在使用活络油后，出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等不适症状，要及时停止使用并用清水清洗，症状严重时还要及时就医治疗。
使用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药，以免引起不良反应。用药期间还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等，不利于药物的吸收。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2023-08-01 01:33
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
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