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儿童肥胖症能不能吃鸡蛋
补充说明：儿童肥胖症能不能吃鸡蛋
2024-05-08 16:42
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童肥胖症患者可以适量食用鸡蛋。
儿童肥胖症患者可以适量食用鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，但需注意控制摄入量以避免额外增加热量负担。
对于儿童肥胖症患者来说，鸡蛋的摄入量应根据个体需要调整，通常建议每天不超过1个。
在管理儿童肥胖症的过程中，饮食调节是关键环节之一。合理搭配膳食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，同时鼓励孩子参与体育锻炼，有助于体重控制和健康维护。
2024-05-08 17:26
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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