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油菜花粉的功效与作用副作用
补充说明：油菜花粉的功效与作用副作用
a******W 2023-09-27 00:08
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
油菜花粉具有辅助润肠通便、辅助降血脂、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善皮肤状态等功效与作用，但过敏者食用可能会出现过敏反应。
1、辅助润肠通便
油菜花粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃油菜花粉，在一定程度上可以改善排便困难的情况。
2、辅助降血脂
油菜花粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇分解，有利于减少胆固醇的吸收，具有辅助降血脂的功效。如果存在高血脂症等疾病，可以适当吃油菜花粉，在一定程度上可以达到辅助改善病情的目的。
3、辅助降血压
油菜花粉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，具有辅助降血压的功效。如果存在高血压等疾病，可以适当吃油菜花粉，在一定程度上可以达到辅助改善病情的目的。
4、辅助预防心脑血管疾病
油菜花粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类化合物等营养成分，具有辅助预防心脑血管疾病的功效。如果存在高血压等疾病，可以适当吃油菜花粉，在一定程度上可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。
5、辅助改善皮肤状态
油菜花粉中含有丰富的维生素E、维生素C、超氧化物歧化酶等营养成分，具有辅助改善皮肤状态的功效。如果存在皮肤干燥、粗糙等情况，可以适当吃油菜花粉，在一定程度上可以达到辅助改善皮肤状态的目的。
虽然油菜花粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对油菜花粉过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-27 00:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
