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跖骨疲劳性骨折怎样才能恢复正常
补充说明：跖骨疲劳性骨折怎样才能恢复正常
2024-07-08 12:18
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
跖骨疲劳性骨折可以通过休息制动、石膏固定、支具佩戴等措施进行治疗。
1.休息制动
跖骨疲劳性骨折患者应立即停止可能导致受伤的活动，如跑步、跳跃等。同时，建议使用拐杖或助行器来减轻足部负担。通过减少负重和限制运动，给骨骼提供充分的时间修复损伤组织，促进愈合过程。适用于初期疼痛明显、无法正常行走的情况。
2.石膏固定
医生可能会为跖骨疲劳性骨折患者开具石膏，通常需要将患肢完全包裹在石膏中，以稳定骨折部位并防止进一步移位。石膏固定可以提供足够的支撑和保护，使骨折处得到适当的恢复环境，有助于骨折线上的纤维连接形成。适用于骨折位置较稳定且无明显移位的患者。
3.支具佩戴
对于跖骨疲劳性骨折，可选择定制的足踝支具或矫形鞋垫，根据医嘱定期更换。支具能够提供持续的稳定性，帮助纠正步态异常，从而减轻对跖骨的压力，有利于骨折的愈合。适用于轻度至中度的跖骨疲劳性骨折，以及术后康复期的患者。
在治疗期间，患者应注意保持良好的营养状态，增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品等，以促进骨骼健康。此外，还应避免长时间站立或走路，以免加重脚部负担，影响骨折的愈合进程。
2024-07-08 16:13
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一、概述：田径运动员在奔跑时跖骨头会产生很大的应力，特别是第1，第2跖骨头。而第2，第3，第4跖骨头由于其干骺端较薄弱，容易造成骨折。危险因素包括弓形足，穿减振质量差的鞋和骨质疏松。
