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胃不好吃橘子行吗
补充说明:胃不好吃橘子行吗
2024-09-25 17:11
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
胃不好适量吃橘子,但需注意适量和避免空腹。
橘子富含维生素C和膳食纤维,适量摄入有助于促进消化和改善胃肠道健康。然而,由于橘子含有果酸,过量摄入可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。此外,空腹食用橘子可能会导致胃酸反流,加重胃炎症状,因此建议在餐后适量食用。对于胃不好的人群,应遵循医生的建议,调整饮食习惯,避免过度刺激胃部。
2024-09-25 18:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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