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背痛，左右转有些不适
补充说明：背痛，左右转有些不适
2023-08-17 00:35
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，背痛，左右转有些不适，可能是过度劳累、受凉引起的，也不排除是筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致腰背部的肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般可以通过局部按摩的方式缓解症状。
2、受凉
如果平时不注意局部的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会导致局部的肌肉痉挛，从而出现疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷的方式进行改善。
3、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会导致腰背部的筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。平时要做好自身保暖工作，也可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，也可能会出现上述症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯，不要长时间低头。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因引起的，可能会导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，从而导致腰背部疼痛。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:23
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
