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怀孕能吃鸽子肉吗
补充说明：怀孕能吃鸽子肉吗
a******W 2024-11-04 14:24
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用鸽子肉。
鸽子肉富含蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为孕期提供必需的营养素，并促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，以免过量导致消化不良等问题。
对于妊娠期糖尿病患者或存在肥胖症风险的人群，应限制鸽子肉的摄入量。
在准备鸽子肉时，建议选择清淡少油的烹饪方式，如清炖或蒸煮，以减少额外添加的盐分和油脂，保证食材原汁原味，同时也有助于孕妇身体健康。
2024-11-04 14:24
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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