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肠道不好吃什么，前几天去检查
补充说明：肠道不好吃什么，前几天去检查
2023-08-03 11:57
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
肠道不好可以吃小米粥、软面条、新鲜的水果和蔬菜等食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
小米粥属于一种比较容易消化的食物，进食后不会增加胃肠道的负担，而且还可以为身体补充所需要的营养，提高身体的免疫力，对肠道是有一定好处的。软面条里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到保护肠道的目的。新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进肠道内的食物消化和吸收，在一定程度上也可以改善腹胀、腹痛等不适现象。
2、药物
如果存在肠道不好的情况，患者可以在医生的指导下，配合使用益生菌类的药物进行治疗，比如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，从而调节肠道菌群，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
在平时，还要养成一日三餐的好习惯，但是避免暴饮暴食，也要避免狼吞虎咽，否则会加重病情。
2023-08-03 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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