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孕早期羊肉可以吃吗
补充说明：孕早期羊肉可以吃吗
2024-04-29 20:35
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕早期可以适量吃羊肉。
孕早期吃羊肉可以补充身体所需的营养成分，如蛋白质、维生素B6、铁等，有助于促进胎儿的生长发育。此外，羊肉性温，适量食用还可以起到暖胃的作用，缓解孕早期的恶心、呕吐等不适症状。
对于妊娠期高血压或高血脂的孕妇，则不建议食用过多的羊肉，因为其脂肪含量较高，可能加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂食物以减少妊娠期并发症的风险。同时，若孕妇出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-04-29 21:09
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