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孕早期可以吃胡椒吗
补充说明：孕早期可以吃胡椒吗
2024-04-29 20:31
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕早期可以适量吃胡椒。
孕早期胎儿发育不稳定，易受外界因素影响，而胡椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，有助于促进新陈代谢，改善孕期食欲，提高身体免疫力，有利于胎儿生长发育。但需注意适量食用，避免过量导致上火。
如果孕妇属于过敏体质或存在胃肠道疾病，则不建议食用胡椒，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应，或者加重胃肠不适症状。
在孕早期阶段，饮食调理至关重要，应遵循多样化且均衡的原则，同时还要定期做好各项检查工作，以监测胎儿健康状况。
2024-04-29 21:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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